Ингаляция – приятное лечение простуды
С приходом зимы участились случаи простудных заболеваний. Каждый человек старается защитить себя и свою семью от инфекций, но опасности подстерегают со всех сторон: общественный транспорт, магазины, рабочие и учебные коллективы. Перед родителями встает вполне резонный вопрос: как защитить себя и детей от болезни или избавиться от первых симптомов простуды, не прибегая к применению лекарств? На помощь придет ингаляция. Это средство профилактики и лечения простуд применяли еще до антибиотиковой эры, когда не было дозированных лекарственных веществ в таблетках и сиропах. И, как ни странно, люди выздоравливали! Почему бы не обратиться к тем же средствам и провести процедуру по всем правилам, решил MedAboutMe и подготовил для читателей полезную информацию об ингаляциях.
Питание ребенка 4-5 лет: основные правила
Какой может быть ингаляция?
Различают следующие виды ингаляций: приборная и паровая, сухая и влажная, холодная и горячая ингаляция. Обо всех по порядку.
Приборной называют ингаляцию, для которой требуется особое приспособление, именуемое ингалятором или небулайзером. С его помощью чаще доставляют в дыхательные пути ингаляционным методом различные лекарственные средства. Принцип работы прибора заключается в дроблении препарата на мельчайшие частицы, которые благодаря своему малому размеру проникают глубоко в трахеобронхиальное дерево.
Паровая ингаляция подразумевает растворение средства для ингаляции в воде и вдыхание испаряемого вместе с водой лекарства. Существует и другая разновидность паровой ингаляции, при которой больной вдыхает исключительно пар без каких-либо добавок. Как правило, эти ингаляции проводят с целью увлажнения дыхательных путей и стимуляции отхождения мокроты. Ее называют также влажной ингаляцией.
Сухой называют ингаляцию, при которой активное вещество (например, то же ароматическое масло) помещают на специальные приспособления (аромалампы или медальоны), содержимое которых может подогреваться или испаряться при комнатной температуре. Каплю масла можно поместить на обычную салфетку и забыть о том, что лечение постепенно происходит как бы независимо от вас. Таким образом, сухая ингаляция может быть как холодной, так и горячей. Точно так же это действует и в обратном направлении: горячая ингаляция может быть сухой, если капля эфирного масла нанесена, к примеру, на горячие камни, и влажной — это обычная паровая ингаляция.
Правила ингаляции: лечим простуду без ингалятора
Итак, представим себе следующие исходные данные: простуда со всеми вытекающими последствиями, нежелание пичкать организм химиотерапевтическими препаратами и некоторое недоверие к методам ароматерапии. Дайте шанс эфирным маслам: дополните ими стандартную схему лечения или попробуйте полностью отказаться от обычных методов в пользу новых. А для того, чтобы ингаляция дала необходимые результаты, нужно проводить ее с учетом показаний и противопоказаний.
Не у каждого дома есть ингалятор, а потому речь пойдет об обычных, знакомых каждому с детства паровых ингаляциях. Этот метод весьма доступный и простой: все, что нужно для проведения процедуры — емкость с горячей водой, большое полотенце и несколько капель эфирного масла.
Паровые ингаляции применяют при заболеваниях дыхательной системы, сопровождающихся кашлем, насморком, сухостью, першением или болью в горле. Эффективной процедура окажется и при остром трахеите, бронхите, туберкулезе, а также при обострении хронических заболеваний дыхательных путей и придаточных пазух носа.
Стоит сразу отметить, что подобное лечение не претендует на роль этиологического. Ни один инфекционный процесс, будь то обычная простуда или синусит, не должен лечиться и не может быть излечен исключительно ингаляциями (если, конечно, в качестве действующего вещества при процедуре не используется антибактериальный препарат). Данная процедура заменяет средства, применяемые в стандартной схеме лечения в качестве симптоматических: сосудосуживающие при рините, муколитики — при кашле и т.д.
Следует учитывать и противопоказания к проведению процедуры, к которым относятся:
- Лихорадка. Паровой ингаляцией лечиться нельзя уже при температуре тела 37,5°С.
- Гнойные процессы в трахеобронхиальном дереве.
- Слабость сосудов слизистой оболочки носа.
- Мокрота геморрагического характера.
- Нарушения ритма и проводимости сердца.
- Патология сердечно-сосудистой системы в стадии декомпенсации.
- Перенесенные сосудистые катастрофы (инсульт, инфаркт) в период менее полугода назад.
- Патология дыхательной системы в стадии декомпенсации.
Не проводите ингаляцию с применением кипящей воды. Оптимальная температура воды для процедуры — 50-70°С: жидкость уже испаряется, но риск заработать ожог дыхательных путей сводится к минимальному. При этом оптимальное время вдыхания испарений при ингаляции с эфирными маслами — 5-10 минут.
Проведение процедуры позволено спустя 1,5 часа после физической нагрузки и приема пищи. После окончания ингаляции не рекомендуется принимать пищу и пить в течение получаса, а курение лучше отложить как минимум на час.
Ингаляцию можно проводить непосредственно над сосудом с горячей водой, накрывшись полотенцем или одеялом, а можно поступить так: подогреть воду в чайнике, соорудить из листа бумаги конус, через широкую часть которого вдыхать пар (при этом длина воронки должна составлять не менее 5-6 см). Во время ингаляции желательно не разговаривать и не открывать глаза, если вы выбрали вдыхание пара над открытой емкостью.
Добавляйте в воду активное вещество уже после того, как накрылись полотенцем или приставили конус к носику чайника. По окончании процедуры умойтесь чистой прохладной водой.
Ингаляция при кашле
Сухой кашель, усугубляющий поражение верхних отделов дыхательных путей, отлично лечится с помощью ингаляций. Эти процедуры увлажняют слизистую оболочку носоглотки, трахеи и бронхов, стимулируют мукоцилиарный клиренс и отхождение мокроты, переводя непродуктивный кашель в продуктивный и ускоряя тем самым разрешение процесса.
Если кашель спровоцирован болезнями верхних дыхательных путей (ларингит, фарингит), вдыхать пары следует медленно через рот, выдыхая через нос. При лечении кашля, вызванного бронхитом, трахеитом и другими воспалительными заболеваниями нижних отделов трахеобронхиального дерева, следует делать вдох ртом медленно и глубоко, задерживая воздух с паром на 1-2 секунды в легких.
Для лечения кашля используют следующие эфирные масла:
- эвкалиптовое;
- кедровое;
- масло чайного дерева;
- сандаловое;
- кипарисовое;
- розмариновое;
- масло перечной мяты;
- бергамотовое;
- лавандовое;
- масло тимьяна;
- пихтовое;
- масло шалфея.
Перечисленные масла можно использовать в виде монокомпонента для ингаляции, а можно комбинировать по два-три сразу. Общая дозировка эфирных масел — до 6 капель на 1 литр воды. Данные масла оказывают антибактериальное, противовирусное, противовоспалительное и болеутоляющее действие.
Ингаляция при насморке
Ингаляции при насморке проводят по методу, противоположному лечению кашля: вдох здесь делают через нос, а выдох — через рот, при этом дыхательные движения должны быть неглубокими и спокойными.
Для лечения насморка используют следующие эфирные масла:
- базиликовое;
- коричное;
- укропное;
- можжевеловое;
- миртовое;
- майорановое;
- пихтовое;
- апельсиновое;
- чайного дерева;
- мяты перечной;
- кипарисовое;
- эвкалиптовое;
- розового дерева;
- лимонное;
- сосновое;
- лавандовое.
Дозировка масел при ринитах и синуситах та же: 5-6 капель на 1 литр воды. Проводите ингаляцию правильно и будьте здоровы!
Как правильно делать лечебные ингаляции
Лечебные ингаляции – один из самых эффективных методов лечения заболеваний органов дыхания у детей и взрослых. С помощью ингаляций можно эффективно проводить местное лечение органов ротоглотки и дыхания без существенных системных побочных эффектов.
Наряду с химическими факторами лечения большое значение оказывают физические факторы терапии (увлажнение, согревание вдыхаемого воздуха). Вещества, применяемые ингаляционно, поступают непосредственного к очагу заболевания в максимальной концентрации и на длительный срок.
Можно выделить виды ингаляций в зависимости от физического состояния ингаляционной среды:
- Сухие ингаляции (галоингалятор Галонеб, солевой ингалятор Salitair);
- Влажные (компрессорные, ултразвуковые, МЭШ-ингаляторы, паровые, холодно-влажные);
- Газовые (гелий, кислород, озон, ксенон, закись азота).
По точке приложения можно условно выделить три зоны воздействия:
- Зона бронхиол и мелких бронхов (ультразвуковые, МЭШ-ингаляторы);
- Зона бронхов среднего калибра (компрессорные, солевые);
- Зона крупных бронхов, трахея и органы ротоглотки (паровые, холодно-влажные ингаляторы, солевые).
Эффективность ингаляций складывается из физических и химических факторов воздействия.
Физические эффекты ингаляции:
- Увлажнение слизистых, улучшение текучести мокроты (разжижение);
- Расширение дыхательных путей;
- Изменение скорости и характера (турбулентный, ламинарный) потока воздуха.
Химические эффекты определяются компонентами ингаляций:
- Муколитики (средства улучшающие дренаж мокроты);
- Бронходилататоры (средства расширяющие бронхи);
- Противовоспалительные средства (глюкокортикоиды, антигистаминные, мембраностабилизаторы);
- Противоинфекционные.
Типы ингаляторов
Преимуществом ультразвуковых ингаляторов являются малый шум работы, высокая дисперсия и стабильность аэрозоли. Для увеличения стабильности аэрозоли применяются приставки типа “небулайзер”. Средняя величина частиц аэрозоля при ультразвуковых и компрессорных ингаляциях менее 5 мкм.
Недостатком ультразвуковых ингаляторов является разрушение некоторых веществ для ингаляций (в частности медикаментов), невозможность ингаляции эфирными маслами. Недостатком компрессорного ингалятора является шум. МЭШ-ингалятор бесшумный, дает стабильный аэрозоль, не разрушает медикаменты, легкий, может работать в наклоне и во время сна ребенка, но дорог.
Ультразвуковые, компрессорные, МЭШ-ингаляторы необходимы при обструктивных бронхитах, хронической обструктивной болезни легких, бронхиальной астме и пневмонии. Они дают аэрозоль с размером частиц менее 5 мкм с возможностью воздействия на глубокие отделы дыхательной системы.
Нужно сказать, что в быту в 80 – 90% случаях Вам будет нужен простейший паровой ингалятор. Чаще всего простуда ограничивается верхними дыхательными путями (ротоглотка, нос, пазухи носа, гортань). Бронхиты, трахеиты, пневмония встречаются гораздо реже. Поэтому основная точка воздействия при простуде и ОРВИ это верхние дыхательные пути. Именно там оседает аэрозоль паровых ингаляторов. Сама по себе паровая ингаляция раствора хлорида натрия (поваренная соль) очень эффективна в лечении простуды у детей и взрослых.
При лечении ложного крупа (воспалительное сужение гортани при ОРВИ) эффективны холодно-влажные кислородные ингаляции.
Специальные приставки для ингаляторов позволяют проводить ингаляции с усилением воздействия на околоносовые пазухи (например, PARI SINUS).
В аптеках доступны портативные карманные ингаляторы в виде готовых аэрозолей (в основном это бронхрасширяющие средства).
Среди сухих солевых ингаляторов можно условно выделить крупнодисперсные (Salitair) и мелкодисперсные (Галонеб). Для ингаляций используется обычная поваренная соль, можно использовать морскую, гималайскую или другие виды соли. Крупнодисперсные солевые ингаляторы очень эффективны в лечении заболеваний носо и ротоглотки, ОРВИ, простуде (кстати, Вы можете изготовить сухой солевой ингалятор самостоятельно из обычной кофемолки, загрузив ее солью – по Болотову).
Мелкодисперсные аэрозоли дает ультразвуковой сухо-солевой галоингалятор “Галонеб” (воздух соляных пещер). Аэрозоль этого ингалятора достигает мелких бронхов и бронхиол. Поэтому он эффективен при хронических заболеваниях бронхов (бронхиальная астма, обструктивный бронхит, курение, профессиональные вредности). Ингалятор Галонеб эффективен и для профилактики частых обострений заболеваний органов ротоглотки и дыхания (риниты, синуситы, фарингиты, бронхиты). Сухие ингаляции очень эффективно разжижают мокроту и улучают ее дренаж. Особенно они эффективны при хронических заболеваниях органов дыхания и ротоглотки у взрослых и детей. Сухие солевые ингаляции расширяют дыхательные пути, обладают противовоспалительным и противомикробным эффектом.
Ингаляции кислорода эффективны при многих хронических и особенно острых заболеваниях дыхательной системы. Кислород устраняет гипоксию, нормализует кровообращение. Гипоксия (кислородная недостаточность) – универсальное патологическое состояние при всех заболеваниях органов дыхания, поэтому ее устранение всегда облегчает состояние пациента.
Гелий значительно повышает текучесть воздушного потока, поэтому гелий-кислородная смесь свободно проникает во все отделы легких, устраняя кислородное голодание, особенно при патологическом сужении дыхательных путей (обструкция). Оксигенотерапия и ингаляции гелия проводятся в основном в условиях стационара. В аптеках доступны небольшие кислородные баллончики для непродолжительных ингаляций.
Основные химические средства для ингаляций.
Фармакологические эффекты определяются химической структурой ингалируемого препарата. Надо сказать, что некоторые препараты ингаляционно действуют иначе, чем при других путях введения. Например, фуросемид введенный внутривенно увеличивает диурез, а ингаляционно расширяет бронхи.
- Бронхрасширяющие средства: беродуал, атровент;
- Ингаляционные глюкокортикоиды: пульмикорт, буденид;
- Муколитики и мукокинетики (разжижающие мокроту): амброксол, ацетилцистеин, карбоцистеин;
- Мембраностабилизаторы: интал, тайлед, кетотифен;
- Препараты сочетанного действия (растительные препараты, ароматические масла).
Техника ингаляций
Ингаляции делают через 1 – 1,5 часа после еды. Во время проведения ингаляции нужно сконцентрироваться на самой процедуре и правильно вдыхать и выдыхать аэрозоль. При болезнях носа и околоносовых пазух пары ингаляции вдыхают и выдыхают через нос. При кашле, при больном горле – вдыхают и выдыхают через рот.
После глубокого вдоха необходимо задержать дыхание на 1-2 секунды, затем следует спокойный полный выдох. Ингаляции делаются на протяжении от 3 до 5 минут. Ингаляции необходимо проводить от 3 до 10 раз в день (через каждые 2 часа). Курс не менее 5 суток (как правило, 10 суток).